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- 一天舞几舞长寿九十九
- 作者： 杨宗海 来源： 老友 年份： 2003 文献类型 ： 期刊 关键词： 药罐子 跳绳 运动衫 长命 蛋壳 小病 塞满 礼物 身体 虚弱
- 描述： 以前,我是一个身体很虚弱的人,经常大病小病不断,药罐子塞满了一柜子。家里人也把我看成"蛋壳里的人",备加呵护。一天,我一老朋友送给我一包"礼物"。我打开一看,是一根跳绳。他笑着说:"一天舞几舞,长命九十九。"老朋友美意,我心领神会。第二天,我换了运动衫裤和球鞋,重新开始童年时的运动——跳绳。刚
- 特别策划：二十四节气话养生（立冬、小雪篇）
- 作者： 暂无 来源： 保健俱乐部·养生保健指南 年份： 2010 文献类型 ： 期刊
- 描述： 谷之精，以输布滋养全身；代谢后的水液，则化为汗、尿和气排出体外。 《内经》中说：“冬不藏精，春必病温。”明确指出，人若不知冬季养藏之道，冬令依然精液频泄，那么身体必然日趋虚弱。虚则寒邪