德钦雨崩冰川的夏天 史效轩摄

元谋盛夏的浪漫 付兴华摄

四季如春的昆明自然是避暑胜地，殊不知，在这炎炎夏日，只要从昆明走出去，就能体验青衫凉笠、三伏盛夏的不同奇景。

来云南避暑是很多省外游客的夏日首选，殊不知，其实在云南很多地方，气温常年都很高，在当地，口口相传便传出了云南的三个“热都”——元谋、元阳、元江，即“三元”。相比起西双版纳的热，“三元”的热可谓有过之而无不及。西双版纳的热是因为地处热带，常年的气温都这样炎热，但是“三元”却并非身处热带，不是处于盆地之中，就是身在河谷之间。不通风，成了炎热的主要原因。

当然，除了“三元”的热，在盛夏，人们自然还是青睐于云南的避暑胜地。纵观整个云南，在炎热夏季里，还有比春城昆明更加凉爽，更加适宜避暑的地方——腾冲、香格里拉和德钦。腾冲的凉爽是因为丰沛的降雨和极高的森林覆盖率，而香格里拉和德钦的凉爽，则是因为无可企及的海拔了。

青衫凉笠，三伏盛夏，一边是夏日炎炎的“热都”三伏天，一边是清风习习的避暑宝地，这样的地理奇景，大概在云南更能充分体验。

凉

云南避暑向西行

腾冲夏天要盖被

海拔高来迪庆凉

德钦登山穿毛衣

热

云南热都有“三元”

元阳火炉上面烤

元江白天皮晒塌

元谋一年穿一褂